Първо, изберете ръкавици с правилния размер; уверете се, че ръкавиците не са скъсани, презрамките са непокътнати и подплатата е солидна и равномерно разпределена. Отворете отвора на ръкавицата, обърнете внимание на вътрешната и външната посока на ръкавицата и се уверете, че дланта е обърната навътре, когато я носите.
Второ, пъхнете едната си ръка в ръкавицата, така че дланта и пръстите да са напълно покрити вътре в ръкавицата. По това време внимавайте подложката или ръбът на ръкавицата да не притискат китката или пръстите. Уверете се, че ръкавиците са поставени правилно и проверете дали удрящата повърхност на ръкавиците е обърната в правилната посока, така че да можете точно да прецените зоната на удряне, когато удряте.
След това регулирайте стегнатостта на въжето, първо завържете възел и след това го увийте около китката си няколко пъти, за да сте сигурни, че каишката приляга плътно, но не прекалено стегната, за да повлияе на кръвообращението. След това го завържете здраво.
И накрая, можете да използвате найлоново лепило, велкро или други методи за фиксиране, за да фиксирате здраво ремъците, така че да предотвратите освобождаването на завързаните въжета по време на използването на ръкавиците.
Бележки
Въпреки че ръкавиците трябва да се носят здраво, те не трябва да са прекалено стегнати, за да предотвратят кръвообращението и гъвкавостта на ръцете. Боксовите ръкавици са консуматив и трябва да се проверяват редовно за износване. Ако се установи, че ръкавиците са повредени или нямат подплата, те трябва да бъдат заменени с нови ръкавици навреме.
