Много топ треньори са съгласни, че изборът между боксови тренировъчни стикове и боксови щанги се свежда до лични предпочитания. И двата инструмента предлагат уникални предимства, които обслужват различни аспекти на тренировките по бокс.
Нека проучим какви умения могат да донесат на боксьорите.
За боксьорите и треньорите използването на боксови щеки е по-безопасно. Повърхността от пяна на боксовия стик може да намали силата на удара. Усещането да уцелиш целта с пръчка не е същото като да уцелиш мишена с ръка. Това позволява на треньора да бъде малко по-уверен в опитите си да види дали боксьорът може да избегне удара, без да причини нараняване.
Боксовите гребла имат плоска мишена и дръжка, така че стрелецът да може да удря от двете страни на гребло. Обучението с ударни лопатки е един от най-добрите начини за развиване на способността за реакция, техника на удар, техника на защита, техника на контраатака и т.н.
Лопатките ви позволяват да изпращате по-мощни удари, което помага за увеличаване на силата. Треньорът трябва да обърне внимание на ритъма на удряне, който е по-близък до усещането за реална битка, а не просто бомбардиране без правила. Треньорът непрекъснато напомня на боксьора за дистанцията, дали има пропуски в защитата и различни проблеми с ударите, като по този начин позволява на треньора да се адаптира, докато тренира.
Zhengtu Sports се гордее с ангажимента си към високи постижения и ние се стремим да предложим най-висококачествено боксово оборудване и професионални услуги, за да отговорим на нуждите на нашите клиенти. Борете се здраво, Zhengtu винаги ще бъде вашата подкрепа!
ВАШИТЕ НУЖДИ, НАШАТА МИСИЯ.
